КОЛЬЦО ВСЕВЛАСТИЯ! Купить одно, чтоб править всеми!
Позвоните нам: +7 (495) 241-35-03

Чай: виды и их польза

По нескольку раз на день люди потребляют этот напиток. Красный, чёрный, зелёный и даже белый. Чем же полезен каждый из этих видов? Прежде чем купить чай https://zeltea.ru/, необходимо разобраться с данным вопросом. Опираясь на то, какими важными свойствами обладают разные его сорта, вы сможете выбрать наиболее подходящий. Выделяют:

  • Чёрный. Являясь наиболее распространённым, этот сорт способен улучшить работу мозга, а также оказывать бодрящий эффект, ведь кофеина в кружке крепко заваренного напитка не меньше, чем в чашке американо. Он улучшает настроение, а также предотвращает развитие сахарного диабета.
  • Зелёный. Такой чай способен побороть развитие гриппа и простудных заболеваний на ранних стадиях. По праву можно назвать его и напитком долголетия, поскольку в нём большое количество витамина С и антиоксидантов. Данный сорт оказывает благоприятное воздействие на обмен веществ, помогая похудеть.
  • Красный. Этот чай положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, налаживая его микрофлору. При отравлении данный напиток не только избавит от режущей боли, но и остановит тошноту. Полезен он и для всей системы кровообращения.

Как правильно заваривать чай?

Для каждого сорта есть инструкции по приготовлению напитка, не стоит пренебрегать ими. От того, как приготовлен чай, зависит не только вкус, но и полезные свойства. Рекомендации по завариванию следующие:

  • Чёрные сорта необходимо заливать водой с температурой, не превышающей 100 градусов. Настаиваться листья должны около 5-7 минут до получения насыщенного цвета.
  • Зелёный чай нельзя заливать кипятком, оптимальная температура жидкости — не более 75-80 градусов. Спустя 5 минут напиток будет готов к употреблению.
  • Вода для приготовления красного чая должна быть около 90 градусов, только тогда в результате вы получите настоящий полезный настой.

Свойства данного напитка играют не последнюю роль, однако, выбирая вид, ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения. Чай — прежде всего способ получения удовольствия, а процедура его приготовления — сеанс релаксации.

Форма быстрого заказа

Ваше имя

Ваш телефон